È facile cadere nella trappola di credere che ci sia un trucco magico, che disintossicherà […]
  Spesso si pensa, ERRONEAMENTE, che gli alimenti ricchi di calcio siano solo quelli che derivano […]
  Non è detto che si debba sempre aspettare il lunedì per iniziare a stare a […]
  Negli ultimi anni la PLASTICA ha rivoluzionato la nostra vita e ormai avvolge tutto, anche […]
  Esistono fattori che prescindono dal tipo di dieta seguita e da qualsiasi complicazione endocrina, e […]
  Uno dei motivi principali è la combinazione CARBOIDRATI/GRASSI/SALE, che agiscono sui centri cerebrali della gratificazione […]
  L’ERRORE più comune è pensare: “Ho ingerito 800 kcal/una fetta di torta in più, rimedierò […]
  Mi capita spesso di ricevere pazienti con un’alimentazione pressoché “perfetta”, ma che accusano diversi sintomi […]